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禁烟

博客会员 2022-12-02 14:09:08 初中二年级 7 ℃
不知道你是否注意过,任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。可别小看这短短的六个字,里面却藏着一个感人的故事。 有一个美国的老奶奶,老伴因过度吸烟引起的肺癌去世了,医生鉴定为尼古丁中毒而死。于是,老奶奶一怒把造烟厂告上了法庭,说烟厂有责任,明知道香烟会治人于死亡,为何不在烟盒上标明,她想提醒世人,于是跑遍全国打了7年官司,此事得到了法院的认同,并且规定以后任何的香烟盒上都得标明此条并且面积不得小于包装可见部位面积的1/3。 吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。不吸烟的人,每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人,却享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鲜空气,而是被烟雾污染的有毒气体。烟叶里含有毒质烟碱,也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱,就会致死。吸烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎、气管炎,肺气肿等疾病。吸烟的时候烟从口入,经过喉咙、气管、支气管、进入血液里,对身

培训内容:烟知识培训

培训对象:全体师生

培训地点:会议室

培训时间:2017417

主 讲 人:黄菲

记录杨珊珊

一、吸烟的危害

1、致癌作用

2、对心血管的影响

3、对呼吸道的影响

4、对消化道的影响

5、其他

二、二手烟的危害

1、二手烟对妇女的危害

2、二手烟对儿童的危害

三、创建无烟学校的好处

1、改善健康

2、保持清洁

3、更加安全

4、提升形象

四、戒烟后身体的变化

1.缓解压力

2.延缓衰老

3.牙齿变白

4.延长寿命

、如果您想戒烟,还可以试一试以下方法

1每次只买一包烟;

2、不要随身携带打火机或火柴;

3、用完一包烟后,不要立刻就买;

4、不要在孩子面前吸烟;

5、不要在公共场所吸烟;

6、不要带卷烟去上班;

7、不在家中吸烟;

8、烟瘾极大的戒烟者可根据医生建议,合理使用戒烟药物效果会很理想。

、劝阻技巧

1、掌握技巧,礼貌劝阻

2、礼貌劝诫的用语

3、告知吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟

4戒烟小方法

、应避免使用命令、威胁的语气,以免造成来访者的不快,甚至发生冲突。

最后倡议:

用我们的爱心,用我们的双手,用我们对美好家园的企盼,从自己做起,从身边的你做起,拒绝烟草,远离吸烟,倡导绿色、健康生活

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