上课的时候，老师问了同学们一提起数学，首先想到的是什么，好多同学说了几何，应用题，加减法，思维，理性等等。而我，脑海中想起的第一个词是：美。

生活中的数学美无处不在，而我觉得最美丽的是几何图形中存在的对称美。对称性是数学美的最重要的特征。著名德国数学家和物理学家魏尔说：“美和对称紧密相连。”对称能给人们以美感。对称美是自然美在数学中的表现。由于客观世界中各种各样对称事物，引起无穷无尽的图形的对称。几何中的轴对称、中心对称，代数中的许多公式都能给人以美感。

例如几何图形中的圆形，是对称美最佳的体现，在生活中的应用也十分的广泛。太极图，钟表，转盘等等，无论是从古代还是到现代，圆形都将对称美体现的淋漓尽致。

在我国著名的建筑中，把数学中的对称美体现的最到位的要数故宫了。故宫是一个完美的轴对称图形，故宫建造中突出了一条南北中轴线，宫内重要建筑都在这条中轴线上，其它建筑分东西对称分布。故宫建筑分为“外朝”“内廷”两大部分。由午门到乾清门之间的部分分为“外朝”，以太和、中和、保和三大殿为中心，东西两侧有文华、武英两组宫殿，左右对称，形成“外朝”雄伟壮观的格局。乾清门以内为“内廷”，建筑布局也是左右对称。另外，我国古代建筑首先讲究对称布局，特别是北方，房子都是三间、五间、七间、九间，以中间一间对称。城市及庭院以南北为中轴线，东西对称。

对称不仅代表着美丽，最重要的是它体现着和谐，平衡。这就是我眼中的数学美，给我们的生活增添了无尽的色彩。

     《数学课程标准》不再有“应用题”这一独立单元，应用题与数学意义的运算一起出现，是更加强调应用题发展学生思维和提高学生解决问题能力的功能，使学生通过生活问题数学化和数学问题生活化的学习过程，引导学生从不同的角度发现实际问题中所包含的丰富数学信息，探索多种解决问题的方法，注重过程的体验，进一步提高解决简单实际问题的能力，提高收集和处理信息的能力以及将数学应用于现实生活的能力，提高学生的数学素养。

      随着新课程标准的出台以及新教材的推广实施，以往的教学观念、教学方法、教学手段、教学内容等都面临着严峻的挑战。小学数学是一门基础的学科，自然率先经受着这场教育改革浪潮的洗礼。而作为小学数学教学的重点、难点的应用题教学，变革将是紧迫的，因此如何对应用题教学进行改革和研究显得尤为重要。《国家数学课程标准》明确指出，现代教学要强调培养学生的应用意识，应用题不再作为一个独立的分支进行教学，在新教材中，对应用题的呈现方式、编排思路等也做了较大的改动，如与计算结合、将应用题纳入“问题解决”的领域。在新课程标准背景下，如何正确理解应用题教学目的、如何更好地进行应用题教学？这些都是亟待解决的问题。

   可惜的是，我们的教学改革常存在着一些“矫枉过正”的现象，经常会从一个极端走到另一个极端，从一个误区走到另一个误区，不能使不同观点达到完美结合。传统和现今的应用题教学存在着明显的误区。

   我们的教学中往往会见到严重脱离了学生生活实际的应用题，他们每天只是在反复的“类化”训练中习得机械的解题技能。此类应用题本着“应用题教学的任务就是训练学生的逻辑思维”的目的，教学时注重学生对数量关系的分析，关注结构、题型的变化，而缺乏实际背景，题目脱离学生生活实际甚至不符常规，造成学生只会机械地解题，无法理解解决这类问题的实际意义，更谈不上有“利用数学知识来思考、解决身边的数学问题”的数学素养了。这些弊端导致应用题教学花时多、收效少，能力无法提高，许多学生对应用题存在畏惧与厌倦心理。为了改正这些弊端，新课程改革下的应用题教学又举起“生活化”这面大旗，事事必“生活”，题题必“情境”，殊不知由此走向了另一个误区。

    为了让学生体会数学与生活的联系，现在的课堂教学往往用生活情境引入。生活情境既能激发学生的兴趣，又能让学生感受到“生活中处处有数学”，体会学数学的价值，一些好的生活情境更是数学学习的原型。生活情境本身是无可厚非的。但部分教师对这一理念的理解过于片面，过分强调应用题教学的“现实性”，过于追求形式，在教学中一味地创设情境，而对问题中所蕴含的数学思维价值不敢挖掘，觉得一分析数量关系就是 “走老路”了，偏离了真正的教学方向。

2、运动后怎样饮水？

      教师：运动完了，咱们是不是很渴啊，那么咱们怎样饮水好呢？

           ①、喝多少？  答：100-150毫升 相当于一杯水，1/3瓶矿泉水。

           ②、水温      答：夏天： 10°C左右的凉开水，可促进唾液分泌，也可达到降温。消暑提神的作用。水温超过15℃解渴作用明显减弱，低于5℃神身体出现不适感。

                             冬季：20-30℃的温开水最好，无论如何不要喝生水。

           ③、还可以喝淡盐开水，也可以喝温凉的录豆汤和淡茶水，不宜喝很浓的茶水、咖啡、果汁等饮料。

3、运动前后的进食卫生

          教师：咱们同学有没有这样的经历？

               1、吃完饭后剧烈运动。有的话，肚子疼过吗？为什么会疼？

               2、剧烈运动后立刻吃饭。有的话谈谈自己的感受。为什么会不舒服？

          学生：分组讨论，发言。

          教师：答：

              ⑴吃饭后，胃内充满食物，消化器官正需要充足的血液供应来消化食物，如果这个时候剧烈运动，消化器官的血液会减少，不仅增加的胃肠消化的困难，还会使胃在充满食物的状态下受到牵拉震荡，容易引起腹痛、恶心、呕吐等现象。如果运动前已经进食，一般休息半个小时到一个小时在进行运动。

              ⑵ 运动后，布满全身肌肉的血液还不能马上回到肠胃系统，如果马上进食，既没有食欲也不能很好的消化，对身体会长生不良影响。运动后先做放松整理运动。休息30-45分钟再吃饭。

4、总结整理

       通过刚才的学习，我们知道了为什么剧烈运动前后不能大量饮水、进食的道理，同时也知道了剧烈运动前后科学的饮食方法下面咱们检查一下大家掌握了多少，看哪个小组同学知道的最多。