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给自己的一封信400字

博客会员 2021-04-21 02:03:02 教学研究 10 ℃

  做个快乐的老师,多好!

   老师,尤其是小学老师,工作是那么琐碎、繁杂:批不完的作业,处理不尽的琐事,加上来自家长、社会、教育主管部门等各方面的压力,是那么让人喘不过气来,也许有时又对自身的期望值偏高了一些,因此,累、烦、苦、怨、冤……种种滋味几乎老师们都体会到。这样境况下的老师能快乐吗?

其实,人的一生,各种工作岗位上,谁没品尝酸甜苦辣,谁没有过喜怒哀乐?机关单位的,吃着皇粮,也会有埋怨工作缺乏挑战性而下海的;经商的,也有身心疲惫盼着安逸、平淡上班的;大牌明星们,好像总摆脱不了绯闻缠身的烦恼;事业有成者,有少了共享天伦时间的遗憾;位居要职者,有时也有高空失重的悲哀……如此说来,各行各业好像也都有不快乐。

快乐,是一种心境!

我们可以引领班中的学生去求知识,虽然我们并不通晓所有的学问,但我们可以当个好向导,做个摆渡者;我们可以引导学生学做人,虽然社会的染缸把现在的孩子染得五彩斑斓,但我们也许是杯水车薪的努力,总赛过火上浇油吧;我们可以抛却一些虚荣,看到那些成绩差孩子的努力和无奈,好动孩子的聪明和童真;我们可以在坚信不想当元帅的士兵不是一个好兵的同时,为自己保留一份当个好兵的心态,与同事和谐、友好、快乐地相处;我们也可以在痛恨自己有时有点违心、有点虚伪地完成中国式材料搜集、展示工作时,适当设想一下不同阶层人也有的无奈。大环境下,不同的情境中,谁能保证自己的一言一行、一举一动是完全发自内心,绝对心口如一?我们的老师有谁没有感受到那许多洋溢着为人师特有的快乐呢?老师唯有的仍是不失正直、执著、热忱和善待他人和自己的秉性。我们可以与学生进行心的交流、思维的碰撞,在感受学生快乐成长的同时,唤醒一些自己未泯的童心,这何尝不是一件乐事;我们可以真诚地与同事相处,愉快地一起共事,若干年后也值得回味。

大家都知道今年的新型冠状病毒疫情非常可怕。当然我们的医生是特别特别的辛苦让我们治病,我们都称她为白衣天使。你们有没有想过帮我们的白衣天使写封信。我呢,这里有一封信,大家看一下我这封信写的可以不可以呢?我们非常辛苦的白衣天使。我们都知道你们是非常非常的辛苦,每天要给很多很多的病人看病甚至病人多的时候,你们还要熬夜。我们很想为你们做一点事医院里也不让我们小孩子进我们也不知道帮什么,但是我们非常想给您说一句话,就是你们辛苦啦。好啦,你们看一下我写的这封信,可以不可以呢?

一、填空  1、一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为(400)米,半径为(36)米;分道最小为(1.22)米最大为(1.25)米。

 2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行(28 )场比赛,共有( 7 )轮。

 3、武术运动的步型有(弓步)、(马步)、(虚步)、(仆步)(歇步)。

4、人们通常把身体素质分为(力量)、(速度)、(耐力)、(灵敏)、(柔韧)等五大素质。

  52008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有(团体)和(单打)两个比赛项目。 

6、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。

  7、在初中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。

 8、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。

 9、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式)

 10、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。

 11、标准篮球场长(28)米、宽(15)米、3分线半径(6.25)米。标准排球场长(18)米、宽(9)米。

 12、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。其中(神经)系统发育最快;(生殖)系统发育最晚。

 13、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和课程建设三方面的评价。

 14、课程内容资源开发包括(现有运动项目的)改造、(新兴运动项目的)引用和(民族、民间传统体育资源的)开发。

 15、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。

 二、判断  1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 (∨)

 2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 (Ⅹ) 

32008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 (Ⅹ)

4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 (Ⅹ)

5、人体速度素质发展最快的敏感期1013岁。 (Ⅹ)

 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。(Ⅹ)

  7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 (∨)

 8、分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。 ( Ⅹ )

9、在广播体操的教学中,教师多采用背面示范授课。 (Ⅹ) 

10、田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。(∨)

 三、名词解释

1、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。

 2、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。

 四、简答  1、简述前滚翻的动作要领 

答:蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。

 2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容?

  答:实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。 

3、什么是课程评价?课程评价的主要目的是什么?

 答:是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。  目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。 

4、体育与健康课程的基本理念是什么

  答:1)、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2)、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。3)、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。4)、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。

 

 

 体育教师专业知识考试题

 

2  (整理)  第一部分:名词解释:

 1.水平目标: 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

 2.运动负荷: 又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。

 3.体育与健康: 是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

1.体育与健康新课程,将根据

三维健康观和 体育自身 的特点,将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域


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